Innføring i ZEN

Velkommen til innføring i ZEN meditasjon, en enkel og fundamental meditativ praksis i Stavanger Zen Sangha i kongsgata 44, Stavanger.

Vi lever i en kaotisk virkelighet som er i konstant bevegelse og forandring. Aldri har mennesket hatt så mye å forholde seg til som nå. Gjennom teknologien forholder vi oss ikke lenger bare til det som skjer akkurat der vi bor, men tar nå hele verden inn vår lille tilværelse. Når vi ser på verden rundt oss, eller ser inn i og kjenner på det som beveger seg i vår egen kropp, kan vi nesten ikke la vær å stille oss spørsmål som; Hva er dette livet? Hva/Hvem er jeg?

ZEN betyr å returnere til øyeblikket her og nå, om å å "se virkeligheten" akkurat slik den er, om å aktualisere vår sanne natur. Å aktualisere vår sanne natur, er å fri oss fra lidelse vi skaper for oss selv,…