Innføring i ZEN

Velkommen til innføring i ZEN meditasjon, en enkel og fundamental meditativ praksis i Stavanger Zen Sangha i kongsgata 44, Stavanger.

Vi lever i en kaotisk virkelighet som er i konstant bevegelse og forandring. Aldri har mennesket hatt så mye å forholde seg til som nå. Gjennom teknologien forholder vi oss ikke lenger bare til det som skjer akkurat der vi bor, men tar nå hele verden inn vår lille tilværelse. Når vi ser på verden rundt oss, eller ser inn i og kjenner på det som beveger seg i vår egen kropp, kan vi nesten ikke la vær å stille oss spørsmål som; Hva er dette livet? Hva/Hvem er jeg?

ZEN betyr å returnere til øyeblikket her og nå, om å å "se virkeligheten" akkurat slik den er, om å aktualisere vår sanne natur. Å aktualisere vår sanne natur, er å fri oss fra lidelse vi skaper for oss selv, og hjelpe andre levende vesener å bli fri fra lidelse.

Du vil få en grunnleggende introduksjon til ZEN, og en praktisk innføring i sittende og gående meditasjon.

Innføringen vil holdes av Trond Jostein Pettersen, leder av Stavanger Zen Sangha.

Stavanger Zen Sangha har til formål å være et meditativt fellesskap for mennesker i Stavanger og Omegn. Et trygt og godt fellesskap der mennesker finner sammen gjennom en enkel og fundamental meditativ praksis i tråd med den innsikt og lære som gitt av Zen Mester Seung Sahn og som videreført av hans studen Zen Mester Hyong Gak Sunim.

Innføringen vil avholdes i Energiverkstedet i Kongsgata 44 i Stavanger. Du trenger ikke ta med deg noe, men ha på klær som gir bevegelighet, gjerne litt mørke og nøytrale om du har. Det er ingen krav til forkunnskap.

Ved spørsmål ta kontakt med Trond Jostein på 97075750 eller epost kaaei@outlook.com

Maks 16 deltakere

For spørsmål kontakt Trond Jostein Pettersen på telefon 97075750.

Hjertelig velkommen